瑶浴熏蒸是瑶族的纯中药蒸煮疗法，是历代瑶医长期与疾病作斗争的智慧和经验的总结，运用药物煎煮后的蒸汽熏疗，待温后再用药液熏蒸全身或局部患处，通过药液的热熏作用使之疏通经络，调和气血，解毒化瘀，扶正祛邪，平衡阴阳，促进机体功能的恢复，从而达到防病、治病、保健的目的。瑶浴熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等。

瑶浴的十大作用：

1、出汗排毒，神奇就在五分钟

2、促进产妇恢复，预防妇科问题

3、润肤止痒，预防皮肤问题改善心脏的输出量，调节心脏功能

5、改善全身微循环，减轻肌肉、关节疼痛促进肠胃蠕动，健脾助消化，促使排便畅通。

7、平衡体内酸碱度，调理亚健康

8、调节睡眠

9、降脂减肥

10、增强免疫力和消除疲劳